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「失敗的挫折也可以是力量」,2日臺北廣播電台的節目邀請到2015年光州世大運女子跆拳道46公斤級金牌,同時也是2017臺北世大運跆拳道培訓選手「花花」林琬婷,她鼓勵大家別害怕失敗與挫折,勇敢面對挫折,一起將夢想握在手裡。

上屆世大運奪金的林琬婷,目前於國家訓練中心與培訓隊一同訓練,挑戰人生第二次世大運。林琬婷說,跆拳道主要是以腳步踢擊為主的運動,利用靈活的腳步踢擊對手有效得分,早期比賽使用傳統護具裁判給分制進行,後期為了比賽的公平性,開始使用電子護具及電子頭盔輔助計分。

林琬婷說,國小時第一次接觸跆拳道,父親希望她學跆拳道防身,一開始覺得辛苦不想練習,到後來漸漸在跆拳道中找到興趣,於是在教練及父親的鼓勵下,開始走上國手之路。在節目當中也特別謝謝家人與教練的扶持跟支持,這一次在臺北比賽意義特別非凡。

她回憶第一次進入國家訓練中心時,體能、技術各方面都跟不上學長姐,面對吃重的課表以及跟不上的壓力,只能告訴努力跟上進度;如今,林琬婷大方笑說,「現在我可以跑在前幾個喔!」 談到2015光州世大運,林琬婷坦言,這是目前為止印象最深刻的比賽,當時她只有19歲,參賽前處於低潮,因此每場開始前都告訴自己「當作最後一場比賽打,不留任何遺憾」,沒想到就這樣踢進決賽,為選手生涯打下首面正式國際賽金牌。

這項國際賽好成績讓林琬婷信心大增,突破先前因世錦賽受挫的心牆,進而挑戰2016里約奧運參賽資格;即使僅差一步就可以入選奧運代表隊,不過她沉澱了一個月,重新出發努力打好每一場比賽,目前就是備戰2017臺北世大運,林琬婷堅定表示「有信心衛冕」! 選手練習生涯有起有落,林琬婷分享經驗談,首先要調適心態,別讓情緒帶走自己,多在練習後看看自己在場上的影片,了解動作哪裡不順暢,在腦海裡演練後,再做實際模擬;就像《繼續奔跑》歌詞裡「跌倒了,爬起來,繼續奔跑」,鼓勵著她面對低潮,爬起來再繼續向前奔跑。

對於世大運將在臺灣登場,林琬婷最期待在臺灣民眾支持聲圍繞中比賽,「雖然跆拳道在臺灣屬於奪金項目,但仍有許多人不了解,常有選手比觀眾多的情形,之前在菲律賓看到小小的比賽場地,擠滿了地主國的觀眾,那種氣勢真的很強。」,她相信臺灣人的熱情絕對不會輸! 節目最後,「花花」林琬婷相當興奮地表示,「臺北算是我的『福地』,我第一次當選國手就是在這裡,之後的好幾次大型運動會選拔,也都在臺北選上,所以,我希望藉由這樣特別的主場優勢,將2017世大運的金牌留在臺灣,替自己打一場漂亮的仗!」

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